Développée dans les années 1980 par Marcel Caufriez, la gymnastique abdominale hypopressive est une méthode associant travail postural et contrôle respiratoire. Elle vise à renforcer les muscles abdominaux profonds ainsi que l’ensemble de la sangle abdominale, tout en limitant les pressions exercées sur le plancher pelvien et les organes abdominaux.

Initialement utilisée dans le cadre de la rééducation périnéale, cette approche est aujourd’hui employée pour améliorer la posture, la stabilité du tronc, la conscience corporelle et le contrôle respiratoire. Elle s’intègre dans une prise en charge globale adaptée aux besoins de chaque patient.