Explications des techniques :
La RPG (rééducation Posturale Globale), créée par Philippe Souchard, est une méthode de thérapie manuelle qui se base sur une étude approfondie de l’anatomie, de la biomécanique et de la coordination neuro-musculaire. Les chaines musculaires sont la base de la RPG.
Par son approche sur la fonction statique, la RPG permet un allongement des fibres musculaires qui se sont raccourcies progressivement suite à des traumatismes, des répétitions de gestes quotidiens, professionnels ou sportifs ainsi que simplement de positions longtemps maintenues.
Dès lors, le traitement en RPG permet d’apporter des solutions aux douleurs musculo-squelettiques, aux déformations morphologiques et aux limitations d’amplitudes articulaires. La station posturale du corps est alors rééquilibrée.
La Microkinésithérapie : Le corps humain est conçu pour s’adapter, se défendre et s’auto-corriger en cas d’agressions en tous genres.
La microkiné cherche par une technique micropalpatoire les traces laissées par ces agressions dans les différents tissus de l’organisme et stimule les mécanismes d’auto-corrections pour éviter la dégradation des tissus et/ou en rétablir la fonction. La microkiné peut aussi bien aider pour des douleurs d’origine psychique, psychosomatique ou émotionnelle. C’est un outil très complémentaire pour mieux avancer dans les traitements plus classiques.
Le Stretching Global Actif (SGA) créé par Norbert Grau avec l’aval de Philippe Souchard, est une technique d’étirements musculaires globale basée sur la RPG ; elle est adaptée à la pratique sportive, à des exercices de groupe, à un entretien quotidien, ou même seul à la maison.
Le Streching global actif (SGA) est très utile pour entretenir le travail réalisé en RPG, au sortir des traitements de kiné. En entretenant notre souplesse nous évitons aussi plus facilement de nous blesser.
La Revalidation orthopédique et traumatologique est un ensemble de soins de kinésithérapie prodigués à la suite d’un traumatisme ou d’une intervention chirurgicale en vue d’aider le patient à récupérer les fonctions musculaires et articulaires. Lors de ces séances, le kinésithérapeute utilise de nombreuses techniques (massages, mobilisations, renforcement musculaire, taping, crochetage, …).
La Kinésithérapie respiratoire est une technique manuelle pour dégager les voies respiratoires (bronches) des patients (bronchites, mucoviscidose, pneumonie, bronchiolite, …). Cette technique est particulièrement utilisée chez les bébés ou les personnes âgées, mais chacun peut nécessiter ces soins.
Le Drainage lymphatique manuel (selon Leduc) est une technique de massage doux pour stimuler la circulation lymphatique. Ce traitement est indiqué dans de nombreuses situations (diminution du lymphœdème, dysfonctionnement ou ablation de ganglions, notamment à la suite d’un traitement de cancer, soulagement des douleurs en cas de varices, cicatrisation, réduction des œdèmes, …).
Crochetage est une technique de kinésithérapie qui consiste à dégager profondément et avec une grande précision des adhérences entre des structures tissulaires (les muscles, la peau, les tendons). Dans le traitement (notamment) d’inflammations des tendons (tendinites), post-opératoire ou post-traumatique, le crochetage permet de diminuer la douleur et d’augmenter la mobilité des structures tissulaires.
Le Massage dans le cadre des traitements de kinésithérapie, va pouvoir être utilisé en vue de relaxation, pour réduire les adhérences cicatricielles (causes de pertes de fonctionnement musculaire ou articulaire), de même qu’au niveau viscéral et digestif.
La Thérapie manuelle (ETMA) s’adresse à toutes personnes souffrantes de douleurs aiguës ou chroniques, et de blocages. Elle permet de soulager ces souffrances grâce à l’utilisation de techniques de mobilisations, d’étirements, de manipulations douces de type harmonique ou oscillatoire et tissulaire.
Le Shiatsu est une discipline trouvant son origine au Japon il y a plus de 5000 ans. Plus ancienne que l’acupuncture, ces deux disciplines partagent différents fondements tels que les méridiens, qui sont des canaux d’énergie qui traversent le corps. En médecine orientale, si les énergies de notre corps sont en équilibre, tels le Yin et le Yang, nous resterons en bonne santé. C’est donc préventivement que les Japonais vont consulter leur praticien Shiatsu. La maladie étant perçue comme le messager d’un déséquilibre énergétique du corps.
Littéralement « Pression du pouce », le Shiatsu se pratique par une pression légère à l’aide des pouces ou des mains à des endroits précis du corps. Le but d’une séance étant donc de rééquilibrer les différentes énergies qui traversent vos méridiens.
En plus d’apporter une détente profonde, le Shiatsu vise à éradiquer la cause de vos souffrances. Nous allons donc bien plus loin que le symptôme en lui-même.
Lors d’une séance, c’est couché sur un futon que vous profiterez d’un ensemble d’outils utilisés en fonction de vos besoins propres. Ceux-ci peuvent être des étirements, de l’acupression sur les méridiens, l’utilisation de moxas (bâtonnets d’armoise hachée et séchée) ou d’autres techniques propres au praticien. Il est conseillé de porter des vêtements confortables et souples.
Les soins énergétiques permettent de réguler les énergies qui traversent le corps. Si les énergies sont déséquilibrées, le corps physique peut se sentir fatigué ou ne pas fonctionner comme il le devrait. En équilibrant ce système énergétique, le fonctionnement global de l’être sera amélioré. Le corps énergétique jouant un rôle protecteur du corps physique.
L’harmonisation et la revitalisation du corps permettent ainsi un processus d’auto-guérison de notre corps physique. Différentes techniques existent, et chaque praticien les utilise selon son ressenti, sa sensibilité et les besoins du client.
L’hypnose, selon Milton Erickson est définit comme « un état d’attention et de réceptivité intense avec une augmentation significative des réactions positives à une idée ou à un groupe d’idées ».
L’état hypnotique est un processus naturel, c’est un état de distraction ou d’hyper concentration que nous connaissons tous régulièrement dans notre vie quotidienne. L’hypnose est utilisée pour de nombreuses situations et, en particulier, pour vous aider à :
– Optimiser la gestion de votre douleur, migraines, ou autres gènes,
– Gérer votre stress, développer votre estime de vous, améliorer vos capacités,
– Retrouver un bien-être physique et mental,
– Gérer vos problèmes d’insomnie,
– Surmonter les aléas de la vie quotidienne : maladie, anxiété, deuil, burn out
– Surmonter des troubles fonctionnels : énurésie ou autres
– Gérer vos phobies, TOC et autres troubles
Un accompagnement en technique d’auto hypnose peut aussi être utile pour la préparation de différents examens médicaux, intervention chirurgicale programmée, des traitements médicaux lourds, ainsi que les soins palliatifs.
L’hypnose convient tant aux adultes qu’aux adolescent et aux enfants.
La Sophrologie Caycedienne :
« La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».
Source : Natalia Caycedo – colloque OMNC 2015
la sophrologie nous permet de reprendre contact avec nous-mêmes, elle agit sur le plan physique et est basée sur des techniques corporelles simples et efficaces associant prise de conscience corporelle et respiration. Son objectif est d’apporter un mieux-vivre corporel ainsi qu’un mieux-être au quotidien.
Si vos attentes correspondent aux objectifs que j’ai décrits n’hésitez pas à prendre rendez-vous. Je prends en charge les adultes, les adolescents et les enfants.